Kako Kuhati Ovsene Kosmiče V Mleku: Okusni Recepti S Fotografijami In Video Posnetki

2024 Avtor: Bailey Albertson | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 13:05

Najbolj okusni recepti, kako kuhati ovsene kosmiče v mleku

Ovsena kaša ni samo okusna jed. Čeprav je zelo preprost za pripravo, vsebuje veliko koristnih snovi: vitamine, makro- in mikroelemente, kompleksne ogljikove hidrate. Ena plošča tega izdelka vas lahko spodbudi za cel dan! Danes se bomo pogovarjali o tem, kako kuhati ovseno kašo v mleku, tako da bodo z njo navdušeni tako odrasli kot otroci.

Tradicionalni recept

Ovsene kosmiče lahko skuhate v vodi, vendar bodo z mlekom bolj zdravi, nasitni in okusni. Za otroke bo primernejša druga možnost: mleko kaši daje okus in aromo.

Če želite pripraviti ta recept za ovseno kašo, boste potrebovali:

• 1 skodelica celih zrn ovsene kaše
• 2 kozarca mleka;
• 1 ščepec soli;
• 4 žlice sladkorja;
• 50 g masla.

Ovseno kašo temeljito sperite. Lahko jih celo na kratko namočite v lonec z vodo, da skrajšate čas kuhanja.

Čas kuhanja ovsenih kosmičev je odvisen od gostote in velikosti zrn.

1. Nalijte mleko v ponev, dajte na majhen ogenj. Med mešanjem zavrite. Mleka ne puščajte brez nadzora, saj lahko v nekaj trenutkih pobegne.
2. Ovseno kašo vlijemo v vrelo mleko in dobro premešamo. Vremo 15 minut, nato odstranimo s toplote.
3. Ponev pokrijemo s pokrovom in pustimo, da se kuha še 5 minut. V tem času se bodo zrna povečala.
4. Kaši dodajte maslo. Ponovno pokrijte in pustite sedeti še 5 minut.
5. Zdaj je kaša pripravljena. Vanjo lahko dodate med, sadje, jagodičevje, marmelado, kandirano sadje, oreščke - karkoli vam pove domišljija.

Če namesto mleka uporabite vodo, bo kaša lažja in manj kalorična. To možnost pogosto priporočajo strokovnjaki za prehrano.

Angleška ovsena kaša

Verjetno najbolj priljubljena ovsena kaša v Angliji. Vsekakor pa to vemo iz knjig, filmov in TV serij o tej čudoviti državi. To pomeni, da Britanci veliko vedo o kuhanju ovsene kaše. Za ta recept bomo potrebovali izdelke, ki smo jih vajeni, vendar se kaša izkaže, da je bolj gosta. Boste potrebovali:

• 1 skodelica celih zrn ovsene kaše
• 1,5 skodelice vode;
• sol in sladkor po okusu;
• mleko.

1. Ovsene kosmiče večkrat temeljito sperite, da odstranite vse lupine. Najbolje je, da uporabite kuhano vodo.
2. Zavremo vodo, dodamo ovsene kosmiče, premešamo, dodamo sladkor ali sol. Kašo morate kuhati na majhnem ognju 10-15 minut.
3. Ko je ovsena kaša kuhana, ponev pokrijemo s pokrovom in pustimo, da se kuha 5-7 minut.
4. Angleško ovseno kašo postrezite v globokih skledah in dodajte kuhano vroče mleko. Lahko dodate kislo smetano, da bo kaša bolj bogata.

Angleška ovsena kaša je dobra, ker jo lahko uživamo ne samo sladko, ampak tudi slano. Sladki kaši dodajte jagode, koščke sadja, medu, oreščkov. Soljeno lahko aromatiziramo s poprom, baziliko, zelišči in začimbami.

Ovsenim kosmičem z mlekom lahko dodate vse jagode in sadje

Namesto celih zrn lahko uporabite kosmiče. To bo bistveno skrajšalo čas kuhanja. Toda v angleški ovseni kaši se tradicionalno uporabljajo cela zrna.

Kuhanje ovsenih kosmičev v počasnem štedilniku in mikrovalovni pečici

Seveda kuhanje katerekoli jedi traja nekaj časa. In tudi za preprosto ovseno kašo potrebujete približno 20 minut, zjutraj pa si je žal ne more privoščiti vsak od nas. Zato so naši nepogrešljivi pomočniki predstavniki kuhinjskih aparatov. Na primer, multivark je zelo priročna naprava, ki vam bo skoraj neodvisno pripravila več jedi hkrati.

Za kuhanje ovsene kaše v počasnem štedilniku vzemite naslednje izdelke:

• 1 skodelica ovsene kaše
• 3 kozarci mleka;
• 30 gramov masla;
• 1 žlica sladkorja
• sol po okusu.

Za dodatke lahko vzamete jagodičevje, sadje, marmelado, med, marmelado, kandirano sadje in druge, ki vam jih bo povedala domišljija.

Vzemite skledo multivarka in jo naoljite z maslom, da mleko ne bo steklo. Na dno položimo še en kos masla. Nalijte ovseno kašo in pokrijte z mlekom, razredčenim z vodo v razmerju 1: 1. Lahko dodate tudi smetano, ovseni kosmiči bodo še bolj okusni in bogatejši.

Zaprite pokrov multivarka, izberite način "Kaša". Običajno je zasnovan za 40 minut, v tem primeru pa najverjetneje pomeni kašo iz žit, ki jo je treba kuhati veliko dlje. Za ovsene kosmiče bo dovolj 10 minut. Svetujem vam, da preizkusite, da najdete pravi čas za model vaše naprave. Po preteku časa kuhanja pustite kašo še 5 minut, da se kuha.

Kuhanje ovsenih kosmičev z mlekom v počasnem štedilniku vam ne vzame časa

Kašo razdelite v sklede in dodajte tisto, kar imajo radi vaši otroci. Vsaka plošča ima lahko drugačen dodatek. Tako se otroci z ovsenimi kosmiči ne bodo dolgočasili in vsako jutro bodo dobili novo jed.

Isti recept lahko uporabimo za kuhanje ovsene kaše v mikrovalovni pečici. Vzemite te izdelke:

• 1 skodelica ovsene kaše
• 200 ml vroče vode (vrela voda);
• 1 kozarec mleka;
• 1 žlička maslo;
• sladkor in sol po okusu.

Vzemite posodo, primerno za mikrovalovno pečico, ovseno kašo prelijte z vrelo vodo in soljo. Postavite v mikrovalovno pečico za 5 minut. Nato dodajte mleko in kuhajte še 3 minute. Dajte kaši malo časa, da se strmi, dodajte sladkor in maslo. Kaša je pripravljena, prijeten tek!

Video o kuhanju ovsene kaše v mleku

Kot lahko vidite, je ovsena kaša zelo enostavna za pripravo. Upamo, da bo vaši družini všeč ta okusna in zdrava jed. Povejte nam, kako kuhate ovsene kosmiče, kakšne so vaše skrivnosti in nenavadni načini. Udobje za vaš dom!