Najtišji Poklici Za ženske In Moške V Rusiji

2024 Avtor: Bailey Albertson | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 13:05

Opomba: delovna mesta z najnižjo stopnjo stresa

Marsikdo sanja o poklicu, ki bo prinesel zadovoljstvo, spodobne finančne koristi in ne bo povezan z živčnim in fizičnim stresom. Za nekatere vse to ostajajo sanje, nekaterim srečnežem pa uspe družbi prinesti koristi in hkrati v peščicah ne pogoltniti sedativa.

Vsebina

• 1 Pod kakšnimi pogoji lahko poklic štejemo za umirjenega

• 2 poklica z najnižjo stopnjo stresa

  • 2.1 Spletni programer pri delu na daljavo
  • 2.2 Aktuar
  • 2.3 Zdravnik-avdiolog
  • 2.4 Koreograf
  • 2.5 Nutricionist
  • 2.6 Umetniški direktor
  • 2.7 Vizažist
  • 2.8 Matematik

Pod kakšnimi pogoji lahko poklic štejemo za umirjenega

Večina poklicev, ki vključujejo neposredno interakcijo z ljudmi, je stresnih. To izhaja iz razvpite večopravilnosti, izrednega načina dela in nepismene razporeditve delovne obremenitve na delavce od vodstva. Poleg tega neizogibna nesoglasja med strokovnjaki in strankami ter znotraj ekipe predstavljajo tudi tveganje za povečano raven stresa. Zaradi vseh teh razlogov je pisarniško delo nevzdržno.

Poklici, kot so zdravnik, sodnik, učitelj, gasilec, pilot, saper, kontrolor zračnega prometa, reševalec, so obremenjeni z živčnimi napori. Ti delavci nosijo izjemno odgovornost za življenje in zdravje drugih.

Če poklicna dejavnost ne zahteva stalnega napora fizične in duševne moči, vam omogoča, da delate v udobnem načinu in ne povzroča živčne izčrpanosti, potem lahko takšno delo štejemo za nizko stresno.

Najnižji stresni poklici

S pomočjo socioloških anket je bilo ugotovljeno, katere poklice lahko štejemo za najnižji stres.

Oddaljeni spletni programer

Na splošno delo na daljavo samo po sebi praktično zagotavlja nizko stopnjo stresa. Spletni razvijalec, ki dela od doma ali v najeti pisarni, komunicira z vodstvom samo prek skype-a, telefona ali e-pošte. Poleg tega se v takem poklicu ni treba prilagajati kolegom in sodelovati v tajnih spletkah.

Očitna prednost oddaljenega programerja je prilagodljiv delovni čas

Naloge spletnega programerja vključujejo:

• razvoj strežniške strani aplikacij;
• delo s frontendom (stran odjemalca) programov;
• kodiranje informacij.

Povprečna plača v Rusiji je od 34 do 90 tisoč rubljev na mesec. Če načrtujete in promovirate svoje storitve na velikih gospodarstvih, potem lahko pristojbina doseže 300-400 tisoč rubljev.

Aktuar

Aktuar se ukvarja z oblikovanjem napovedi tveganja za velika finančna podjetja s pomočjo zapletenih izračunov. Med stranke so lahko skladi, zavarovalnice in investicijske družbe ter tovarne z velikim številom zaposlenih. Aktuar v glavnem ni povezan z dejavnostmi v velikih skupinah, saj se mora za kompetentne izračune popolnoma poglobiti v dokumentacijo.

Aktuar dolgoročno izračuna finančna tveganja

Naloge aktuarja vključujejo:

• priprava dolgoročnih finančnih napovedi;
• ocena tveganja in spremljanje zavarovalnih stopenj;
• analiza donosnosti podjetja;
• razvoj in spreminjanje finančnih instrumentov.

Povprečna plača aktuarja v Rusiji je precej nizka - od 20 do 40 tisoč rubljev.

Zdravnik-avdiolog

Med splošnimi zdravniki, kirurgi in visoko specializiranimi specialisti je audiolog v posebnem položaju. Takšni zdravstveni delavci so zaradi ozke usmerjenosti svojih dejavnosti preprosto zlata, kar jim omogoča, da si izberejo kraj dela v plačani ambulanti in ne v občinskih ustanovah. Seveda je tudi odgovornost avdiologa precej velika, vendar stopnje stresa ni mogoče primerjati z aktivnostjo kirurga ali terapevta na recepciji.

Avdiolog se ukvarja z boleznimi slušnih organov

Odgovornosti avdiologa:

• diagnostika bolnikov z okvaro sluha;
• opazovanje bolnikov z diagnosticirano izgubo sluha;
• strokovni pregled;
• razvoj shem za normalizacijo sluha.

Plača avdiologa znaša od 40 do 100 tisoč rubljev.

Koreograf

Raziskave javnega mnenja kažejo, da koreografi izkazujejo največje zadovoljstvo z izbiro poklica. Vadba in vsakodnevno veselje do ustvarjalnosti prispevata k nizki stopnji stresa.

Koreograf mora imeti diplomo višje specializirane izobrazbe in biti v odlični fizični formi

Naloge koreografa:

• plesni trening;
• uprizoritev koncertnih programov;
• vaje;
• zagotavljanje umetniške kakovosti številk ansamblov.

Plača koreografa je od 20 do 90 tisoč rubljev.

Nutricionist

Nutricionist je zahtevan in hkrati miren poklic. Tu seveda obstaja odgovornost, ki pa ni enaka odgovornosti splošnih zdravnikov.

Cilj nutricionista je pomagati ljudem, da s prehrano dosežejo zdrav življenjski slog

Naloge nutricionista:

• razvoj posamezne vrste hrane;
• nadzor sanitarnega stanja gostinske enote;
• nadzor in priprava kakovosti hrane;
• izpolnjevanje zdravstvene dokumentacije.

Povprečna plača se giblje od 15 do 110 tisoč rubljev. Takšen tek je povezan s tem, kje najti službo - v zdravstvenem sanatoriju ali zasebni kliniki v velikem mestu.

Umetniški direktor

Če imate brezhiben okus in diplomo, potem lahko delate kot umetniški direktor kreativnih projektov. To delo je ustvarjalno in ne pomeni stalnih trkov z grobo realnostjo.

Če izhajamo iz imena poklica, kjer je umetnost umetnost, direktor pa je vodja podjetja, lahko ugotovimo, da ti dve komponenti dobesedno pomenita "kreativni šef"

Naloge umetniškega vodje projektov:

• nadzor nad ustvarjalno dejavnostjo korporacije;
• sodelovanje z oblikovalci, fotografi in umetniki;
• razvoj strategij za povečanje dobička podjetja z uporabo vsebin;
• blagovne znamke, oglaševalske kampanje in priprava vsebine.

Povprečna plača znaša od 30 do 150 tisoč rubljev.

Visagiste

Tudi eden od ustvarjalnih poklicev. Kot pravijo sami delavci ščetk za gobice in obrvi, ustvarjanje lepote vsak dan v življenje prinaša veselje in zadovoljstvo iz dela.

Vizažist svojim strankam daje lepoto in samozavest

Naloge vizažista:

• ličenje;
• izbor dekorativne kozmetike ob upoštevanju posameznih značilnosti videza.

Povprečna plača je od 14 do 80 tisoč rubljev, odvisno od izkušenj in cenovne politike kozmetičnega salona ali studia.

Matematik

Teoretična matematika seveda ni obremenjena z veliko odgovornostjo, če izračuni niso povezani z vesoljskimi tehnologijami. Običajna matematika zahteva tišino in zbranost, ne pa delo pod stresom.

Matematik je morda eden najbolj ustvarjalnih poklicev

Naloge matematika:

• razvoj matematičnih formul in teorij;
• izdelava algoritmov za delovanje mehanizmov;
• uporaba teoretičnega znanja za reševanje aplikativnih problemov;
• analiza zbranih podatkov.

Povprečna plača se giblje med 32 in 50 tisoč.

Kot nekdo, ki že deset let dela v bančništvu in na področju zavarovalništva, lahko rečem, da stres zaradi vašega poklicnega življenja dobesedno spreminja vaše življenje. Živčna izčrpanost, čustvena izgorelost in povečana tesnoba zelo hitro postanejo vaši najboljši prijatelji, spokojnost in spokojnost pa se začneta zdeti tako nedosegljiva stvar kot plezanje na Mount Everest ali pristajanje tujcev na glavnem trgu v mestu. Iskreno vam svetujem, da bolj skrbite zase. Če si v službi nenehno v stresu kot za nekaj običajnega, je resna napaka, ki je polna zdravstvenih težav.

Stres je eden najbolj negativnih dejavnikov sodobnega življenja, zato bi morali pri izbiri poklica razmisliti, kako vam ustreza. Nihče ne more ostati miren ob večnem časovnem pritisku in ne koristi vsem nenehna napetost. Spremljajte raven stresa v službi, saj neposredno vpliva na vaše fizično in duševno zdravje.