7 Koristnih Zelišč Za Aromatični čaj

2024 Avtor: Bailey Albertson | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 13:05

7 aromatičnih zelišč za dodajanje čaju

Aromatični zeliščni čaj ni samo okusen, ampak tudi zdrav. Obstaja ogromno receptov za njegovo pripravo. Vendar ne smemo pozabiti, da je katera koli zeliščna infuzija močno terapevtsko sredstvo, kar pomeni, da ima kontraindikacije. Zato ga je treba uporabljati zmerno, pred tem pa se posvetujte z zdravnikom.

Mint

Eno najpogostejših osvežilnih zelišč, dodanih čaju. Aromatizirano pijačo z meto uživajo tako odrasli kot otroci. Poleg tega je bogat z zdravilnimi lastnostmi.

Prednosti mete so v zmanjševanju kislosti želodčnega soka, lajšanju vnetij in bolečin, zmožnosti izboljšanja delovanja prebavnega trakta in preprečevanja vazospazma. In tudi topli napitki z meto so dobri za prehlad, migreno in bolezni srca in ožilja.

Melissa

Iz melise je čudovit dišeč čaj, zelišče pa ima veliko koristnih lastnosti. Pomembna sestavina je eterično olje melise.

Vroči napitki s to rastlino pomagajo vzdrževati visoko raven imunosti, normalizirajo dihala in krvni tlak. In tudi čaji, ki vsebujejo liste melise, pomirjajo in pomagajo v boju proti nespečnosti.

Sivka

Ena najbolj dišečih rastlin. Za pivovarstvo se lahko uporabljajo tako cvetovi kot listje.

Poleg tega sivka sprosti, izboljša kakovost spanja in se bori proti nespečnosti. In v kombinaciji s kamilico ima antibakterijske in protivirusne lastnosti.

Monarda

Ta rastlina ima aromo bergamotke. Za varjenje so primerni tako listi kot cvetovi. Okus nastale bogate rdeče vroče pijače bo marsikoga spomnil na znanega Earl Greya.

In če imate težave z želodcem, vam bo prav prišel čaj z monardo. Monarda ima tudi odlične protivnetne lastnosti.

Timijan

Vroči poparki s tem zeliščem so zelo okusni, zato jih imajo mnogi radi. V splošnem velja, da pitje čaja s timijanom človeku odstrani slabo energijo.

Vsebuje eterično olje, zato vroči timijanovi napitki odlično delujejo pri prehladu in imajo protivirusne, izkašljevalne in diuretične lastnosti. Poleg tega čaj s to zeliščo izboljša razpoloženje in spodbudi živahnost. Timijan se uporablja tudi za odpravljanje tumorjev in celjenje ran.

žajbelj

Za pivovarstvo lahko uporabite ne samo liste, temveč tudi cvetje. Žajbelj odlikujejo antiseptične in protivirusne lastnosti.

Vendar si je treba zapomniti, da se ponavadi kopiči v telesu, pri pogosti uporabi pa lahko pride do prevelikega odmerjanja.

Ognjič

Še ena rastlina, ki je koristna. Dišeči čaj s temi cvetovi pomaga pri celotnem spektru bolezni: težave s prebavili, bolezni srca in ožilja, živčne motnje in motnje spanja.

Poleg tega so iz ognjiča pripravljena mazila in poparki, ki se uporabljajo za opekline, ureznine in grgranje med prehladom.