Zakaj Moški Ne Morejo Dolgo Sedeti Na Stranišču In Kako To Ogroža

2024 Avtor: Bailey Albertson | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 13:05

Zakaj moški ne morejo dolgo časa sedeti na stranišču

Stranišče je prostor, namenjen odhodu naravnih potreb, danes se pogosto uporablja ne po predvidenem namenu. Mnogi ljudje raje berejo, se po telefonu igrajo različne igre ali se prepustijo razmišljanju, ko hodijo na stranišče in tam preživijo veliko več časa, kot je potrebno za proces iztrebljanja. To ni samo izguba časa, ampak tudi vzrok za različne bolezni, zlasti v močni polovici človeštva. Pogovorimo se o tem, zakaj moški ne morejo dlje časa sedeti na stranišču in do katerih zdravstvenih težav to lahko privede.

Zakaj moški ne morejo dolgo sedeti na stranišču: pogosti razlogi za prepoved

Dolgo bivanje na stranišču lahko pri močnejšem spolu povzroči naslednje težave:

1. Kršitev pretoka krvi na območju ven, ki se nahajajo okoli danke. Posledično pride do njihove zamašitve, spremembe oblike posod, kar ob daljšem razvoju takšnega stanja vodi do pojava hemoroidov. Moški so najbolj nagnjeni k tej težavi, saj so že v nevarnosti zaradi sedečega načina življenja ali, nasprotno, čezmernega fizičnega napora in slabe prehrane. Dolgotrajno sedenje na stranišču to težavo le še poslabša.
2. Adenoma prostate in prostatitis sta drugi pogosti bolezni, značilni samo za moške. Težave se lahko pojavijo tudi v ozadju rednega dolgega bivanja na stranišču. Kot rezultat oslabljenega pretoka krvi v medeničnem predelu pride do vnetnega procesa, katerega dolg potek povzroči pojav težave, prostata se poveča. To je posledica strukturnih značilnosti genitourinarnega sistema pri moških, pri katerih je prostata najbolj ranljiv organ.
3. Stiskanje ishiadičnega živca. Prekomerno sedenje na stranišču, zlasti v nepravilnem in nenaravnem položaju telesa, pogosto privede do razvoja te situacije, ki se izraža s sindromom ostre bolečine, okvarjeno občutljivostjo v medenici in spodnjih okončinah.
4. Sprememba občutljivosti rektalne ampule, ki se pojavi tudi zaradi stagnacije krvi med dolgotrajnim sedenjem na stranišču. Če se ta situacija redno ponavlja, se spremeni struktura sluznice organa in njegovega mišičnega tkiva, zaradi česar lahko nagon po praznjenju črevesja postane manj izrazit ali pa ga sploh ni.

5. Krčne žile v medeničnem predelu. Ta težava je značilna predvsem za ženske, a če obstajajo številni dejavniki tveganja poleg dolgotrajne uporabe stranišča, se bolezen razvije v močni polovici človeštva.

   

Priporočen čas v stranišču

Ker defakacija običajno ne traja več kot 3-5 minut, ni priporočljivo sedeti na stranišču dlje kot tokrat. V izjemnih primerih se lahko to obdobje poveča na 10 minut, na primer, če moški trpi zaradi zaprtja. Če pa se ta situacija redno ponavlja, je to razlog za obisk zdravnika.

Da bi zmanjšali tveganje za razvoj zgoraj naštetih težav, je treba spremljati trajanje akta iztrebljanja, izogibati se zaprtju in se ne motiti zaradi tujih stvari. Poleg tega morate sedeti na stranišču v pravilnem položaju, rahlo dvigniti noge navzgor, na primer, lahko jih postavite na nizko stojalo. Ta položaj telesa velja za anatomsko pravilen.