Zakaj Ne Morete Stisniti Prstov Na Rokah

2025 Avtor: Bailey Albertson | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:47

Zakaj ne morete stisniti prstov na rokah: zakaj je nevarno?

Veliko ljudi ima navado, da si stiskajo prste na rokah, a le redki menijo, da lahko to povzroči neželene posledice. Nenehno lizanje sklepov lahko postane sprožilec številnih patoloških procesov, zato je treba vedeti, s kakšnimi nevarnostmi je tako nedolžen hobi.

Zakaj ne morete stisniti prstov na rokah

Zasvojenost z drobljenjem prstov na rokah lahko povzroči vnetje sklepov. Seveda ne gre za spontano sproščanje sklepov med raztezanjem in ogrevanjem, saj se to šteje za normalen fiziološki pojav, pri katerem se sproščajo mehurčki plina, kar povzroči pojav značilnega zvoka. Nevarnost je v nenehni navadi krčenja prstov, ko deluje sila in pritisk na sklepe.

Nenehno krčenje prstov lahko povzroči nastanek bolečine in pojav patoloških procesov v sklepih

Če se redno zatečete k temu dejanju, lahko prispevate k motenju celovitosti hrustančnega tkiva, zaradi česar pride do vnetja, ki povzroči močno otekanje in bolečino. Ta navada pogosto izzove napredovanje artroze, artritisa in drugih bolezni, ki prizadenejo majhne sklepe.

Prekomerni pritisk na falange prstov lahko prispeva k artritisu

Poleg tega, če pretiravate, lahko poškodujete tudi vezi v predelu prstov, pri raztezanju katerih obstaja svetla simptomatologija bolečine. Rahlo ogrevanje ni nevarno, medtem ko krčenja ne spremljajo dodatni občutki. Vendar namerno izzivanje klika in močan pritisk na prste pogosto prispevata k subluksaciji sklepov.

Imam neumno navado, da si redno mečkam prste. Običajno to počnem mehanično. Nikoli se ne potrudim, a že rahel odtenek dlani ustvari značilen zvok. Hkrati ne doživljam bolečin, vendar se skušam odpovedati tej navadi, da se kasneje ne soočim z vnetnimi boleznimi.

Kaj lahko ta navada izzove?

Nenehni pritiski na majhne sklepe lahko prispevajo k bolečinam v prstih, okvari gibljivosti sklepov in nelagodju med dolgotrajnim pisanjem ali delom za računalnikom. Rahlo ogrevanje, nasprotno, pomaga izboljšati prehrano hrustančnega tkiva in preprečiti zastoje.

Pri ljudeh s kroničnim potekom protina, revmatoidnim artritisom in drugimi boleznimi se poveča tveganje za nepopravljive spremembe v hrustančnem tkivu, ki jih je nato mogoče obnoviti le s kirurškim posegom. Nenehno vlečenje prstov, dokler se ne pojavi značilen klik, lahko prispeva tudi k nastanku miozitisa, vnetja mišičnega tkiva.

Stalno krčenje prstov lahko oteži potek protina.

Kaj se bo zgodilo, če ves čas stiskate prste - video

O tej navadi ni enoznačnega mnenja. Vendar pa mnogi zdravniki, ki zdravijo bolezni mišično-skeletnega sistema, menijo, da je skrajno nezaželeno zlorabljati krčenje prstov, ker je od tega odvisno zdravje sklepov. Poleg tega se lahko patološki proces ne kaže trenutno, ampak v starosti, zato to tveganje ni upravičeno.